Back to school | Choses à faire avant la rentrée

Il me semble que la rentrée approche, non ? Il est temps de se préparer et d’organiser son année afin de pouvoir travailler de façon optimale.

Dans cet article, je vous donne mes astuces pour bien me préparer avec le jour J.

Faites le tri

Vêtements, accessoires, chaussures, sacs, fournitures scolaires, décoration, souvenirs de vacances … Tout doit y passer ! Organisez-vous méthodiquement.

Changez votre déco

Il suffit simplement de changer vos meubles de place, de rendre votre chambre plus fonctionnel ! Pour ma part, j’ai déplacé mon bureau en dessous de ma fenêtre pour avoir plus de lumière naturelle, ce qui me semble plus agréable pour travailler.

Faites le plein

Pensez à noter tout ce dont vous avez réellement besoin pour la rentrée : tenues, fournitures …

Prenez soin de vous

Faites une bonne cure de multiples soins. L’été est passé et vous avez surement négliger vos cheveux ou votre peau durant cette période.

Préparez vous des programmes sportifs

Évidemment, il n’y a pas besoin de prévoir des heures et des heures de musculation ! Tenez-vous à un programme qui vous fait du bien, qui vous fait plaisir et qui peut surtout tenir la route ! Une activité sportive régulière est importante et il est important de la planifier pour savoir où l’on va et savoir évaluer ses efforts.

Rééquilibrez votre alimentation

Mon été c’était : repas entre amis, repas en amoureux …

Rien de bien bon pour mon corps ! Je prends alors plusieurs jours voire semaines pour rééquilibrer mon alimentation.

Reprenez un rythme de sommeil correct

Couchez-vous plus tôt, levez vous plus tôt. Réadaptez votre sommeil à votre mode de vie scolaire (ou de travail). Il ne faut pas s’y prendre la veille, vous risquez d’être fatiguée et pas assez concentrée. Reprenez un rythme correct une semaine, voire deux semaines avant la rentrée.

Dites moi en commentaire quels sont vos conseils pour commencer votre année scolaire

bisou

Sans titre-1

 

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6 réflexions sur “Back to school | Choses à faire avant la rentrée

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